Siła kobiet

Kamila Rowińska, Kobieta niezależna, 2019

"Ocknij się! Jesteś dorosłą kobietą, nie dziewczynką, która czeka na głaski i oklaski. Ty decydujesz, jak chcesz spełniać się w roli kobiety, mamy czy partnerki."

Drugie, poszerzone wydanie Kobiety niezależnej, to najbardziej odważa książka o kobietach jaką czytałam. Odebrałam ją jako silne źródło motywacji do działania i brania życia w swoje ręce! Nie wierzę aby ktoś, po przeczytaniu tej pozycji nie miał ochoty wstać i od razu działać. Książkę rozpoczyna DEKALOG KOBIETY NIEZALEŻNEJ, czyli dziesięć zdań, które każda z nas powinna sobie codziennie powtarzać. W ten sposób już od pierwszej strony poczułam się ważna i silna. Dalsza lektura z każdym rozdziałem napełniała mnie jeszcze większą mocą. 

Psycholog nad przepaścią

Viktor E. Frankl, Człowiek w poszukiwaniu sensu, 2016

"Zgodnie z logoterapią, dążenie do znalezienia w życiu sensu jest u człowieka najpotężniejszą siłą motywującą."

Autorem tej książki jest austriacki psychiatra i psychoterapeuta, który był pięć lat więźniem obozów koncentracyjnych m.in. w Auschwitz i Dachau. Zanurzenie się w jego obozową opowieść, którą rozpatruje pod względem psychoanalizy egzystencjalnej i logoterapii, to emocjonalna podróż po swojej podświadomości. Potężna dawka wiedzy proponująca spojrzenie w głąb siebie. Czytałam już bardzo dużo obozowych wspomnień i świadectw Holokaustu, ale jeszcze nigdy nie rozpatrywałam tego z psychologicznego punktu widzenia.

Opowieści terapeutyczne

Irwin D. Yalom, Istoty ulotne, 2015

„ – O czym ty naprawdę myślisz w tej chwili? – Dwadzieścia czy trzydzieści lat temu takie pytanie mogłoby naprawdę zbić mnie z tropu. Długoletnie doświadczenie terapeuty nauczyło mnie jednak, by ufać własnej nieświadomości, która podpowie najmądrzejszą reakcję, i wiedziałem doskonale, że naprawę ważne jest nie to, co konkretnie powiem o swoich myślach, lecz sam fakt, że gotów jestem się nimi podzielić. Powiedziałem więc pierwsze, co mi przyszło do głowy.” (s.30)

Książka amerykańskiego psychiatry to dziesięć opowieści psychoterapeutycznych, w których autor opowiada o swojej pracy i pacjentach. Są to często poruszające historie ludzkich losów, które powinny zaciekawić każdego kto lubi przyglądać się życiu innych ludzi i analizować je. Doświadczenia zawodowe psychoterapeuty jest imponujące, jego podejście do różnych problemów daje bardzo ciekawy wgląd w psychikę ludzką i pozwoliło mi uzmysłowić sobie kilka prostych i oczywistych zależności, o których wcześniej nigdy nie myślałam.