Jak zdrowo i pięknie żyć
"Wydaje mi się, że jednym z ważniejszych momentów w życiu jest ten, kiedy zaczynamy o sobie myśleć, ze zdrową nutką egoizmu. Szczególnie kobiety lubią się troszczyć o wszystkich dookoła, tylko nie o siebie. A chwila, gdy naprawdę siebie zauważają i dochodzą do wniosku, że kiedy zaczną dbać o siebie, łatwiej im będzie dbać o innych, bo to daje siłę, jest przełomowa." (s.50)
Szukałam książki, która zainspiruje mnie i zmotywuje do zdrowego odżywiania. Chciałam zwalczyć stare, złe nawyki. No i znalazłam to wszystko w Ekoporadniuku Kingi Rusin. To przystępnie i przyjemnie napisana książka. Czyta się bardzo dobrze bo każda strona jest wartościowa. Uświadamia dużo ważnych aspektów życia, o których niestety zapomina się podczas codziennego zabiegania.
