czwartek, 23 stycznia 2020

Sztuka odmawiania

Kamila Rowińska, Kobieta Asertywna, 2019




"Zdefiniowanie swoich wartości pozwoli Ci świadomie stać na ich straży, a jednocześnie planować swoje życie w taki sposób, aby zawsze znajdowały się one na pierwszym miejscu."





Najnowsza książka Kamili Rowińskiej jak zwykle motywuje do działania i świadomego zmieniania życia na lepsze. Tym razem autorka pochyla się na zdrową komunikacją międzyludzką i przekonuje swoich czytelników do asertywności. Na podstawie różnych przykładów pomaga tak budować swoje wypowiedzi aby nie raniąc nikogo odmawiać i jasno wyrażać swoje zdanie. Powszechnie wiadomo, że to nie zawsze łatwa sztuka. 


Zaleta tej książki to jednak o wiele więcej. Znalazły się w niej rozdziały o komunikacji w związku, z rodzicami, w pracy czyli szereg bardzo życiowych, przydatnych i dotyczących każdego z nas sytuacji. Mnie najbardziej zaciekawiły informacje dotyczące asertywnego wychowania dzieci, będę bardzo z siebe dumna gdy mi się to uda. W książce nie zabrakło również rozmów z psychologami i ekspertami w tej dziedzinie. Całość jest pięknie wydana, z miejscem na notatki a nawet z komiksowymi wstawkami. To pozycja, która idealnie nadaje się na początek nowego roku.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz